hello new life

Tästä päivästä lähtien alkaa uusi, terveellisempi elämä, ainakin mun ja mutsin kohdalla. Uskaltauduin (valitettavasti) vaa'alle puolen vuoden vaakakammon jälkeen ja tulos ei ollut mikään imarteleva; viitisen kiloa extra painoa kertynyt kyseisen vuoden puolikkaan aikana. Ahkerasti mä laihdutin vuosi sitten sen 3 kiloa, ja niiden kilojen lisäksi on näköjään pari extraakin kertynyt. Ihan pakko nyt ottaa itseäni niskasta kiinni, tätä menoa oon 5 vuoden päästä ilmiselvä jenkkiläinen (ha-ha)..

Meidän yhteisen laihdutuspäätöksen jälkeen äiti kaivoi esiin vanhat painonvartija painonhallintavihkosensa ja tällä kertaa ei me kaloreita lasketa vaan pisteitä. Äiti aikoinaan pudotti niiden avulla sen 12kg, jos mä saisin sen 5kg pois ennen joulua niin halleluujaa olisi hienoa. Salikortti huomisesta eteenpäin, pienemmät ruoka-annokset sekä turhat herkut pois. Ehkä siinä tämän kerran ratkaisu? Noissa pisteissä on se kiva ettei se karsi mitään pois, herkutella saa mutta vastineeksi pitää sitten esimerkiksi vähentää päivän hiilarimäärää. Kuullostaa ihan hyvältä mun korvissa. Kovaa itsekuria tää kyllä tulee vaatimaan mut äiti ja otto jaksaa aina onneks tsempata. Ehkä tääkin auttaa mua pääsemään askeleen eteenpäin Naisten kymppi 2011 tavotetta joka meillä olisi Even kanssa ensi keväänä suunnitelmissa.

Kertokaas, onko teillä mitään terveyteen liittyviä tavotteita ja miten aiotte päästä tavoitteesenne? Olisi kiva tietää jos jollakin muulla on samantapaisia suunnitelmia :--)